Бросить курить резко сразу и навсегда.
Заранее подготовиться и ознакомиться, немного нужно будет почитать.
Есть знание и опыт, подскажу.
Если нет желания бросить курить, то не помогу.
Если есть желание и вера, то помогу.
Если бросать курить, то избавляться, бросать раз и навсегда, не заменяйте , не обманывайте самого себя пластырями, жувачками и вредными парами.
Пора осознавать.
Звоните договоримся подробнее.
По России ватсап или телеграмм.